安室ちゃん😭

こんににはサラです

私はそう思いましたよ。。。

ん?

何がって?

 

安室ちゃんですよ。

彼女のこと大好きだったから、彼女の生き方、振る舞い、、

そういうのを知っていたから、

最高の時に、最高のパフォーマンスができる時に引退すると。

知っていましたよ。

それだけじゃないけど、やっぱり普通の女になりたい。という望みもありましたよね。昔から、、、

そういうのも含めてこのタイミングは本当にベストだったと思います。

かっこいいとかそういうんじゃなくて、

人間として、生きて欲しいですもの、、

彼女は沖縄という地で普通の人生を生きたいんだと思いますよ。

本当に今までありがとう

本当に感謝してます

ありがとう

素敵な先生に出会いました❤️

こんにちは サラです

今日は友達の紹介で蒲郡にあるヨガサロンに行って来ました。

空kuu yoga&healing というサロン http://kuuyogahealing.com

スタジオというより小さい場所なのでサロンという感じです。

友達は安城に住んでてたまに蒲郡までヨガをしに行くらしく、

結構距離あるけどすごいなあと思って、なぜそこのスタジオに行くのか聞いて見ました。

そしたら「先生が素敵だから❤️」だそうで、、

まあそうだよね!って感じで、私も早くあって見たくなりました。

 

そして実際ヨガ受けて見ました。今日はハタヨガ。

サロンに入るなり、とっても柔らかい笑顔と柔らかい声で迎えてくれました!!

「素敵ーー!」ってそれだけで納得しました、。

そして実際受けて見て、

なんだか、、これが ヨガ か、、と本物に出会ったようでした。

先生はありのままの私を全部受け止めてくれました。私の硬い体も、知らないポーズであたふたしていても、すかざす「ご自分のペースでーー、形やポーズにこだわらないで、、、、」って

すぐに見抜いてくれて、優しく誘導してくれる。。

ゆっくり呼吸して、、、「自分自身を受け入れます、、」

とか、、はっきりは覚えてないけど、、強烈な安心感。。。

おかげで心も体も溶けていきました。

途中で涙が出て来ました。。。

私ってこんなに誰かに受け止めてもらったことはなかった。。

こんなに無条件に私を受け入れてくれるなんて、、、

本当に癒されました。。

そして最後の方で「自分が一番自分を受け入れてあげてください。自分が自分を受け入れなければ他人は受け入れてくれません」

と言われました、。

そうか、、自分が受け入れなければいけなかったんだ。ありのままの自分を、、

アナ雪のありのままとは深みが違ってました。うまく言えませんが、それはわかりました。

今日は;本物のヨガに出会えて友達や家族に感謝が溢れて来ました。

私は名古屋なんでそんなにいけないけど、時々通いたいと思いました。

 

台風ですねー

昨日から雨が降り出して、今日も降ったり止んだりの名古屋です。

今日の夜が一番近くみたい、少し名古屋は逸れるけど、全国各地の被害が最小限に治りますように、、、、

 

そういえば、ここ数年ジャニーズのニュースキャスターや司会者がすんごく増えていきましたよね、、??

ニュースでも出てましたよ。日曜日の朝の情報番組『サンデーLIVE!!』でメインキャスターを少年隊の東山紀之さんが務めることになったそうです!!

エーーー毎週東山さんが見れるっ♡

録画しよう。。万が一寝坊してしまったりしたらショックすぎる、、

 

それにしてもジャニーズ多い、中居くん、櫻井くん、井ノ原くん、国分くん、山口くん、小山くん、など、、、、、、、、

どうも原因はCD売り上げが激減し、ドラマ主演も苦戦とかで、、、新たな分野に進出せざるをえない事情もあるのかもしれなとか、、

んーーーー確かに、、

 

まーアイドルという立場がもういらなくなって来ているのかもしれませんね、、キャスターとかコメンテーターなんてグループじゃないし、、個人ですからね、。

テレビもいろいろ変わっていくような気がします。

 

音楽業界もね、、デジタル配信メインですよね、、今は、、

 

今日は近くのカフェでサラダランチを食べました!!

めっちゃ野菜が新鮮で美味しかったー

結構満腹度よかったですよ〜ー

それではみなさん台風にお気をつけて

おやすみなさい、、

ヨガか筋トレか、、、

こんにちはサラです

今朝、北朝鮮がミサイルを発射した!!ってニュースが!!

しかも日本の近く。襟裳岬の東約2000kmだって。。こわっ。。

間違って日本の中で落ちたりしそうでやばいんですけど、、

あーゆーのって勝手に場所決めてるんでしょうか?実験するなら自分とこの海域にろよ!!って思いますよね。

 

気を取り直して、

色々ネットでジムに行こうか、自宅でシェイプアップできる器具を買うか、ネットサーフィンしてまして、、

そうすると意外と「ヨガ」「ホットヨガ」が出てきますね。

ヨガかー、、ゆったり心も体も健康になりそうですよね。

一度友達に誘われて公園でヨガしたことあります。外でレッスンを受けました。

とっても気持ちよかったことを思い出しました!!

ネットで見ていると、ヨガウエアの画像とか出てくるし、結構可愛いですね💕最近の。

昔はもっとなんていうか、素朴っていうか、タイパンツとか民族系な感じしてましたけど、

今はおしゃれなウエアばかり目に移りますね!!

ヨガもいいかもしれない。芸能人もたくさんやってますね。

田中律子さんとかSHIHOさんとか、この前あゆもテレビで見ましたよ(^^)

近所にあるかなー、、探してみます。

初めましてサラです

初めまして、名古屋に住むサラです。

ファッションとかメイク、ネイル、映画、が好きです。

20代の会社員です。就職してから何も運動してなくて、だんだんウエストがなくなってきた 汗

ので運動したいと思ってます。お肌もきになる年齢になってきましたし、美容の方も色々勉強していきたいですね。

筋トレするか、さいきん流行りのホットヨガなんてのもいいなーと思ってます。

とにかく楽しくできなくてはすぐに辞めてしまう性格なので、楽しめて体を動かせるものを探してます。筋トレ女子もなんだか増えてますよね、よくyoutubeでも可愛くて美ボディな子たちがたくさんアップしてて羨ましい、、

楽しく可愛くシェイプアップしたいなーーー、友達にも色々聞いてます。ホットヨガやってる子もいましたね、、一緒に通いたいけど、家がちょっと遠いから友達の言ってるスタジオには通えなそう、、

自分で調べてみます!!